Jak śpią Polacy?
Przeciętna długość snu wynosi 7 godzin i 4 minuty w dni pracy oraz 7 godzin i 39 minut w dni wolne od pracy. W porównaniu do poprzedniego badania na ten temat, z 1996 roku, sen w dni powszednie skrócił się o 12 minut, a w dni wolne od pracy – o 7 minut. Najczęściej występującym problemem ze snem jest częste budzenie się w środku nocy, które zdarza się niemal trzem czwartym badanych (73%, w tym 25% – często). Dwie trzecie respondentów (67%, a 24% – często) odczuwa zmęczenie po obudzeniu się, niezależnie od długości snu. Nieco mniejsza, ale podobna jest skala dwóch kolejnych zaburzeń snu: budzenia się wcześnie rano i niemożności ponownego zaśnięcia (61%) oraz trudności z zasypianiem (61%). Mimowolne przysypianie podczas jakiejś aktywności, np. oglądania filmu, czytania książki, zdarza się ponad połowie dorosłych (53%). Przez ostatnie trzydzieści lat problemy ze snem stały się bardziej powszechne. Zwłaszcza więcej osób niż w 1996 roku doświadcza teraz wybudzania się w środku nocy (wzrost o 10 punktów procentowych) lub wcześnie rano, nie mogąc ponownie zasnąć (o 10 punktów), ale też uczucia zmęczenia po obudzeniu (wzrost o 6 punktów) i trudności z zaśnięciem (wzrost o 4 punkty).
2026-10-13|Autor: Michał Feliksiak
Preferencje partyjne w pierwszej dekadzie października (CATI)
Gdyby wybory parlamentarne odbywały się w pierwszej dekadzie października, udział w nich chciałoby wziąć niespełna trzy czwarte (74,0%) Polaków uprawnionych do głosowania, praktycznie tyle samo co w sierpniu i we wrześniu. Liderem naszego rankingu pozostaje Koalicja Obywatelska, na którą chciałoby oddać swój głos 28,6% zdeklarowanych uczestników głosowania. Październik to trzeci miesiąc z rządu, w którym notowania najważniejszej z rządzących partii poprawiły się, w pierwszych dwóch minimalnie, dużo wyraźniej obecnie (wzrost o 2,5 punktu procentowego). W tym miesiącu lepsze są również wyniki jej ciągle najgroźniejszego konkurenta – Prawa i Sprawiedliwości, na najsilniejszą partię opozycyjną chciałoby głosować w hipotetycznych wyborach 18,2% ich zdeklarowanych uczestników. W październiku, po dwóch miesiącach pogarszania się notowań, rejestrujemy wzrost poparcia dla PiS-u, o 3,2 punktu procentowego. To największy przyrost głosów odnotowany w tym miesiącu.
2026-10-12|Autor: Krzysztof Pankowski
Ocena systemu kaucyjnego w Polsce
Ogromna większość ankietowanych deklaruje, że w ciągu ostatniego roku segregowała śmieci (98%), zaś przeszło ośmiu na dziesięciu (84%) w ciągu ostatnich trzech miesięcy zwróciło przynajmniej jedno opakowanie objęte systemem kaucyjnym. Za największą niedogodność związaną z korzystaniem z systemu kaucyjnego respondenci uznają konieczność przechowywania pustych opakowań w domu – taki problem wskazuje przeszło dwóch na pięciu badanych (44%). Ponad jedna trzecia pytanych za niedogodność uznaje problemy z działaniem butelkomatów – ich awarie i fakt, że bywają przepełnione (37%). Blisko jedna piąta ankietowanych (18%) nie dostrzega natomiast żadnych niedogodności związanych z funkcjonowaniem systemu kaucyjnego.
2026-10-12|Autor: Jan Kujawski
Oceny instytucji publicznych we wrześniu
Wrzesień nie przyniósł zmian w ocenie prac parlamentu i prezydenta. Pozytywne opinie o działalności obu izb pozostały na poziomie z sierpnia, choć – kosztem odpowiedzi „Trudno powiedzieć” – wzrosły nieco odsetki ocen negatywnych. Jeszcze stabilniejsze, miesiąc do miesiąca, pozostają notowania prezydenta Karola Nawrockiego, które we wrześniu są identyczne jak w sierpniu. W ocenach obu izb parlamentu odsetki opinii pozytywnych utrzymały się na tym samym poziomie co w sierpniu: działalność Sejmu dobrze ocenia 30% badanych (bez zmian), a Senatu – 34% (spadek o 1 punkt procentowy). Nieznacznie zwiększył się natomiast udział ocen krytycznych – w przypadku Sejmu z 53% do 57% (o 4 punkty procentowe), a Senatu – z 39% do 42% (o 3 punkty).
2026-10-08|Autorzy: Magdalena Gwiazda, Ilona Kawalec
Zaufanie do polityków pod koniec września
Po sierpniowej poprawie ocen, wrzesień przyniósł korektę notowań polityków rządzącej koalicji i powrót do ich bardziej spolaryzowanych ocen. Niekorzystne zmiany wyrażają się przede wszystkim wzrostem odsetków deklaracji nieufności. Natomiast po odnotowanych w poprzednim pomiarze spadkach, nieco poprawiły się opinie o niektórych politykach opozycji. Liderem rankingu zaufania pozostaje prezydent Karol Nawrocki, który we wrześniu nieco umocnił się na prowadzeniu. Zaufanie do prezydenta deklaruje 53% ankietowanych (wzrost o 2 punkty procentowe), zaś ponad jedna trzecia mu nie ufa (35%). Na drugim miejscu lokuje się szef MON, wicepremier Władysław Kosiniak-Kamysz (45% deklaracji zaufania i 30% – nieufności, wzrost o 3 punkty.). Trzecią pozycję zajmuje szef polskiej dyplomacji, wicepremier Radosław Sikorski, któremu tak jak przed miesiącem ufa 43% badanych, zaś nieco ponad jedna trzecia wyraża wobec niego nieufność (35%, wzrost o 6 punktów procentowych).
2026-10-08|Autor: Agnieszka Cybulska
Korzystanie z mediów i ocena ich wiarygodności
Zapytani o to, skąd głównie czerpią informacje o wydarzeniach w kraju i na świecie, badani najczęściej wskazywali na telewizję (59%). Niewiele niższy odsetek wymienił portale informacyjne w internecie (50%), a blisko co trzeci pytany – media społecznościowe (30%). Naszym badanym zadaliśmy też osobne pytanie o to, które z kanałów i programów telewizyjnych stanowią ich główne źródło informacji o aktualnościach. Najwięcej respondentów wskazało na któryś z pro-gra¬mów TVN-u (25%). Nieco mniej badanych wymieniło programy Polsatu (21%), a jeszcze mniej – telewizję publiczną (15%).
2026-10-07|Autorzy: Krzysztof Pankowski, Jonathan Scovil
Kwartalny bilans nastrojów społecznych
W trzecim kwartale rejestrowaliśmy wahania nastrojów społecznych, widoczne przede wszystkim w opiniach dotyczących sytuacji politycznej i gospodarczej w kraju. Największe zmiany in minus notujemy we wrześniu. Oceny i prognozy odnoszące się do sytuacji gospodarczej, a także przewidywania sytuacji politycznej są obecnie najgorsze w całym uwzględnionym w analizach okresie, tj. w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy. Nadal źródłem niezadowolenia pozostaje bardziej rozwój sytuacji politycznej w kraju niż stan polskiej gospodarki. W trzecim kwartale – podobnie jak w poprzednich – opinie odnoszące się do sfery prywatnej były lepsze niż te dotyczące sfery publicznej. W ostatnich trzech miesiącach w ocenach sytuacji w zakładach pracy i w postrzeganiu poziomu życia respondentów i ich rodzin niezmiennie dominuje zadowolenie. Prognozy odnoszące się do sfery prywatnej są również bardziej optymistyczne niż te dotyczące sfery publicznej.
2026-10-07|Autor: Beata Roguska
Stosunek do rządu w drugiej połowie września
Wrzesień przyniósł lekkie zachwianie ocen rządu – w dwóch wymiarach oceny jednoznacznie się pogorszyły, w dwóch kolejnych zmiany nie są tak wyraziste – jednak w każdym z nich zwiększyły się odsetki głosów krytycznych. Minimalnie wzrosła liczba zwolenników rządu, obecnie zalicza się do nich jedna trzecia dorosłych Polaków (33%, wzrost o 1 punkt procentowy). Wyraźniej zwiększył się odsetek jego przeciwników (45%, wzrost o 5 punktów), a jednocześnie spadła liczba deklaracji obojętności (20%, spadek o 4 punkty).
2026-10-07|Autor: Krzysztof Pankowski
Nastroje społeczne w drugiej połowie września
We wrześniu odsetek pozytywnych ocen ogólnej sytuacji w kraju zmniejszył się o 5 punktów procentowych (z 31% w sierpniu do 26% obecnie), a negatywnych wzrósł o 7 punktów (z 47% do 54%). Udział optymistycznych prognoz zmiany tej sytuacji spadł o 4 punkty (z 16% do 12%), a pesymistycznych – wzrósł aż o 11 punktów (z 27% do 38%). Udział ocen pozytywnych odnoszących się do sytuacji politycznej w Polsce pozostał we wrześniu praktycznie niezmieniony (12% wobec 13% poprzednio), a negatywnych wzrósł o 3 punkty procentowe (z 45% do 48%). Odsetek prognoz poprawy sytuacji politycznej utrzymał się na podobnym poziomie jak w sierpniu (9% wobec 8% poprzednio), a udział pesymistów wzrósł o 7 punktów (z 27% do 34%).
2026-10-05|Autor: Jonathan Scovil
Przewiń do góry