W lipcowym sondażu, po ośmiu latach przerwy, powróciliśmy do problematyki zachowań prozdrowotnych. Interesowało nas, jak Polacy oceniają swoje zdrowie, czy, w swoim odczuciu, dbają o nie, jakie działania podejmują w tym kierunku, a także co, ich zdaniem, w największym stopniu przyczynia się do jego poprawy. O kwestie te pytamy od wielu lat, o niektóre z nich już nawet od trzech dekad, dzięki czemu możemy śledzić, jak zmienia się myślenie o zdrowiu na przestrzeni lat.

STAN ZDROWIA POLAKÓW

Jak, ogólnie rzecz biorąc, ocenia Pan(i) stan swojego zdrowia?

- Bardzo dobry

- Dobry

- Taki sobie, ani dobry ani zły

- Zły

- Bardzo zły

/wykresy wg terminów badań 2007, 2012, 2016, 2024/ oraz /tabela wg wieku respondentów/ oraz /tabela aneksowa : dobry, taki sobie, zły/

DZIAŁANIA PROZDROWOTNE

Z poniższej listy proszę wybrać dwa rodzaje działań, które, Pana(i) zdaniem, w największym stopniu przyczyniają się do poprawy zdrowia ludzi

- Zdrowe odżywianie się (dużo warzyw i owoców, ograniczanie tłuszczów zwierzęcych)

- Regularne wizyty u lekarza

- Unikanie sytuacji nerwowych, stresowych

- Regularne uprawianie gimnastyki, biegi itp.

- Spędzanie wolnych dni, wolnego czasu na aktywnym wypoczynku (spacery, wycieczki rowerowe itp.)

- Niepalenie papierosów

- Niepicie alkoholu

- Regularne zażywanie preparatów lub tabletek witaminowych

- Inne

/wykres/ oraz /tabela wg terminów badań V 1993, VIII 2007, VII 2012, IX 2016, VII 2024/ oraz /tabela wg respondentów oceniających stan swojego zdrowia jako: dobry lub b. dobry; zły lub b. zły/ oraz /tabela aneksowa/

OBOWIĄZEK OCHRONY ZDROWIA

Czy uważa Pan(i), że ochrona naszego zdrowia jest obowiązkiem:

- przede wszystkim państwa, odpowiednich władz

- przede wszystkim nas samych, sami musimy dbać o własne zdrowie

- Trudno powiedzieć

/wykresy wg terminów badań V 1993, VIII 2007, VII 20112, IX 2016, VII 2024/ oraz /tabela wg zmiennych demograficznych/

ZDROWY STYL ŻYCIA W POLSCE

W wielu krajach popularny jest zdrowy styl życia, polegający na tym, że dbanie o własne zdrowie jest dla ludzi bardzo ważną sprawą. Jak Pan(i) sądzi, czy w Polsce też zdrowy styl życia jest popularny?

- Zdecydowanie tak

- Raczej tak

- Raczej nie

- Zdecydowanie nie

- Trudno powiedzieć

/tabela wg badań V 1993, VIII 2007, VII 20112, IX 2016, VII 2024/ oraz /tabela tabela wg zmiennych demograficznych/

CZY DBAMY O SWOJE ZDROWIE?

Czy uważa się Pan(i) za osobę dbającą o własne zdrowie?

- Zdecydowanie tak

- Raczej tak

- Raczej nie

- Zdecydowanie nie

- Trudno powiedzieć

/tabela wg badań V 1993, VIII 2007, VII 20112, IX 2016, VII 2024/ oraz /tabela wg zmiennych demograficznych /

Proszę powiedzieć, mniej więcej jak często:

- uprawia Pan(i) profesjonalne, intensywne treningi sportowe

- uprawia Pan(i) ćwiczenia fizyczne, takie jak: gimnastyka, aerobik, siłownia

- zażywa Pan(i) wzmacniające preparaty witaminowe, ziołowe itp.

- uprawia Pan(i) takie aktywności, jak: bieganie, pływanie, jazda na rowerze, gry zespołowe itp.

- chodzi Pan(i) profilaktycznie do dentysty

- spaceruje Pan(i) co najmniej przez godzinę

- wykonuje Pan(i) profilaktyczne badania lekarskie (morfologia, USG, EKG itp.)

/wykres wg częstości/ oraz /wykresy wg częstości i wg badań 2007, 2012, 2016, 2024/

Proszę powiedzieć, mniej więcej jak często:

- pije Pan(i) słodzone napoje gazowane

/tabela wg częstości/

- miewa Pan(i) sytuacje stresowe

- zdarza się Panu(i) palić papierosy

- zdarza się Panu(i) jeść tuż przed snem

- zdarza się Panu(i) spać krócej niż 6 godzin na dobę

- zdarza się Panu(i) jeść mniej niż 3 posiłki na dobę

- zdarza się Panu(i) pić alkohol

- zdarza się Panu(i) żywić w barach i restauracjach szybkiej obsługi typu McDonald’s, KFC itp.

/tabela wg częstości/ oraz /wykresy wg częstości i wg badań 2007, 2012, 2016/

BMI

Klasyfikacja badanych według wartości wskaźnika masy ciała (BMI)

- Niedowaga

- Waga prawidłowa

- Nadwaga

- Otyłość

/wykresy wg terminów badań X 2010, VII 2014, VII 2019, VII 2024/

Wskaźnik BMI a płeć i wiek badanych - wykresy

Tabele - zależność między wskaźnikiem BMI oraz:

* grupami zawodowymi

*dochodami netto

*samooceną stanu zdrowia

Aneks - tabela zróżnicowań społeczno-demograficznych